お肌にできた色素沈着を治す方法にはどういった種類があるの？
色素沈着しにくいお肌にするためには、紫外線対策とスキンケアが欠かせません。
低刺激なタイプのスキンケア製品を使ってください。
ニキビや肌荒れを予防し、お肌のターンオーバーを正常にすることで、メラニンを排出できます。
美白効果や血行促進効果があるものを選びましょう。
近頃はトラネキサム酸が配合されている美白化粧品もあります。
無香料・無着色・低刺激であって高い美容効果が期待できます。
内側から色素沈着を無くすスキンケアは食事改善が必要です。
ターンオーバーを整えるには、ビタミンＡが豊富な食材を意識してください。
緑黄色野菜・レバー・ウナギなどがお勧めです。
紫外線は色素沈着の大敵です。
日焼け止めクリームを塗って、汗をかいたらこまめに塗り直すこと。
サングラスや帽子も効果があります。
肌荒れやニキビは色素沈着の原因になるの？
敏感肌はシミや色素沈着を招きます。
ニキビや肌荒れは敏感な肌の状態で起こる症状で、女性はメイクをするにしてもお洒落をするにしても、気持ちが入りません。
敏感肌になってしまうと色素沈着がしやすくなります。
お肌が刺激を外部から感じるとお肌を守ろうとしてメラニン色素を生成する防御機能が働いてくれます。
敏感肌はお肌の中に炎症を起こす因子が多いです。
その結果、肌荒れを起こしたりニキビができたりします。
炎症がくり返し起こすと色素沈着も起こりやすいです。
紫外線と色素沈着
紫外線やターンオーバーの停滞をすると色素沈着は消えにくくなるのでしょうか。
紫外線による炎症後色素沈着が起こりやすくなります。
炎症によってお肌に色素が残ると色素沈着になります。
日焼け・ニキビ・火傷の跡・虫刺されでも茶色く染みついた状態になります。
ターンオーバーが正常ならば、メラニン色素がお肌の外側に排出されて消えます。
しかし、紫外線を浴び続けていたり、ターンオーバーが乱れると、跡が残ってしまい色素沈着となってしまいます。
